sexta-feira, 31 de agosto de 2007

PROTOCOLO DE TRATAMENTO: TENDINOPATIA TENDÃO ROTULIANO GRAU II


Este protocolo de tratamento, permite a recuperação do tendão e a reabilitação dos músculos envolvidos. Tendo também como objectivo a reeducação do atleta para a prevenção de uma recaída clínica.

1ª FASE:

Objectivo: Diminuir a dor

Promover a cura

Educar o atleta

Tratamento: (seguir as indicações atrás mencionadas)Flexibilidade lenta e progressiva, interessando o quadricipite, mas não esquecendo as cadeias posteriores, nomeadamente os isquiotibiais.

Reforço muscular em arco de movimento sem dor e em cadeia cinetica fechada.

Reforço global do membro inferior, em especial da cintura pelvica.

Iniciação do trabalho isométrico do quadricipite।

2ª FASE:

O atleta, so passa a esta fase, quando: nao sentir dor em repouso, significativa diminiuçao da dor a palpaçao, sem dor nas actividades diarias.

Objectivo: Aumentar a força

Aumentar a flexibilidade

Controlar a inflamaçao

Tratamento: Reforço isometrico

Estiramento mais agressivo e biarticular

Exercicios de cadeia cinetica fechada (mais intensos)

Inicio de trabalho de endurance/resistencia (piscina, bicicleta, maquina helicoidal ou de ski de fundo.

Propriocepçao- tabuas de equilibrio instavel ou trampolim.

3ª FASE:

Para esta fase, o atleta nao pode sentir dor no dia a dia, sem dor na corrida, e força no quadricipite de 70/80 % do lado contralateral.

Objectivos: Retoma a actividade desportiva sem dor, como referi anteriormente, educar o atleta para a prevençao de nao haver uma possivel recaida.

Manter força e flexibilidade.

Tratamento: Exercicios de flexibilidade mais agressivos

Reforço muscular mais intenso,evoluindo no trabalho isocinetico

Programa de corrida a actividade especifica( futebol).

Trabalho aerobico e anaerobico.

SESSÃO DE MESOTERAPIA: TENDINOPATIA CRONICA GRAU II TENDÃO ROTULIANO

Neste tratamento, foi administrado um medicamento(não químico), com a finalização de ajudar a diminuir a inflamação do tendão rotuliano. Após esta sessão, o paciente, foi sujeito a tratamento complementar, e passagem para o estágio: 2ª fase.

Com José Pedro

Aqui, com o Zé, apenas num simples teste de observaçao( os joelhos claro)
Força amigo, sabes que podes contar comigo.
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No Belenenses

Aqui com a colaboração do Belenenses, desenvolvi um trabalho de investigação sobre lesões desportivas na articulação no joelho.
Com este trabalho, realizei também a especialização em lesões desportivas no joelho.
Deixo os meus agradecimentos ao Belenenses, Mstr. Rui Jorge.
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Com Miguel Garcia!!!

Aqui a ajudar o grande Herói!!!
Foi uma tarefa bastante aliciante, pois além de se tratar de um grande jogador, é acima de tudo GRANDE AMIGO!!!
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